В 2021г я сидела за ноутом и работала себе в IT. В какой-то момент я просто выгорела и так не могло продолжаться. Знаете, что меня спасло? Мое хобби! Я выходила из зала после часа на воздушных полотнах с чувством удовлетворения и пустой головой! В классическом тренажерном зале мне всегда было скучно. А тут я летала! С этого момента начался новый этап моей жизни.
Что сейчас?
В воздушной гимнастике я с 25 лет, а профессионально с 30. Я знаю, как идти по этому пути во взрослом возрасте. Сейчас я выступающий артист и тренер, нахожусь в процессе получения соответствующего диплома в ВУЗе. Попробуй, вдруг это и твое тоже?
А я смогу?
Да, ты тоже можешь! Никогда не занимались спортом? Исправим! Нет растяжки? Будет! Не хочешь растяжку? Работаем без нее!
Разве не обязательно заниматься с детства?
Не обязательно. Я начала после 25 лет и знаю, как проходить этот путь уже взрослым. И это мое преимущество в тренировках со взрослыми.
Это безопасно?
Со мной работаем обязательно с матом, продвигаемся в элементах постепенно. Я не дам вам того, что вам сейчас не по силам. В остальном, все как и в любом другом спорте.
Тренировка
Смотрите, это ваша первая тренировка. Не выглядит страшно, правда?
Занятие длится 60 минут, одежда - комбинезон идеально, легинсы и майка тоже подойдут, Лучше, чтобы была приталеная, закрывала ноги и поясницу. И, главное, чтобы вам было комфортно! Надевайте то, в чем чувствуете себя уверенно :)
Что я предлагаю?
Быть в тонусе, повысить уверенность в себе, снизить уровень стресса, раскрыть свою чувственность.
Люди не птицы и не летают, а Вы сможете!
Что вы получите:
Индивидуальный план
Работаем над тем, над чем хотите именно Вы. Подкачка? Растяжка? Артистичность? Красивое видео? Преодолеть страх высоты? Снизить стресс? Все вместе?
Новое хобби
Скучно в тренажерном зале, а заниматься чем-то хочется? Ищите то, что понравится именно Вам, я всю жизнь ненавидела спорт. Поиск предлагаю начать с воздушной акробатики :)
Понимание
Нормально бояться высоты. Нормально расстраиваться, когда не получается Я знаю, как сложно решиться, как сложно адаптируется тело взрослого человека. Мы подойдем к этому процессу аккуратно.
Снятие стресса
Здесь просто попробуйте! Оцените свое состояние на начало тренировки. И сознательно вернитесь к этому вопросу сразу после. И поделитесь со мной наблюдениями)
Стоимость
Хочу дешевле!
Персональное занятие в удобное мне время, обычно это:
2 дня во вторник и 2 дня в пятницу
По стоимости это как 2 групповых занятия танцами, воздух же стоит дороже
Все внимание будет Вам, никого больше на то же время не возьму.
Если Вы ну очень хотите попробовать, но боитесь или дорого - напишите мне в Instagram и мы попробуем решить эти моменты.
Консультации бесплатные, могу сориентировать по групповым программам по вашему бюджету, по студиям Дубая.
Хотите попробовать?
You agree to our Terms and Conditions
Начни путь к подтянутому гибкому телу, реализуй свой артистизм!
Контакты
Дайте мне обратную связь, поделитесь своими переживаниями или сомнениями в удобной вам соцсети, буду ждать. Задавайте вопросы, всем отвечу!
E-mail: lady.aerial.uae@gmail.com
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
